810

Бархатистая кожа: простые рецепты

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 41. 'АиФ-Владимир' 07/10/2015

Смотрясь утром в зеркало, хочется охать и ахать от такой «красоты» в отражении. Не мудрено, что многие дамы спускают большие деньги на дорогую косметику, косметологов и чудодейственный пилюли… Но дорого - не значит хорошо. Главный залог здоровой кожи - это правильный уход за ней.

Любите себя

Утром, чаще всего, мы собираемся в спешке, опаздывая на работу. Заведите привычку вставать пораньше, чтобы умыться тёплой кипяченой водой. Проточная содержит слишком много хлора. В воду для умывания можно добавить ароматные травы (ромашка, розмарин, календула, шалфей - на стакан 1 ст. л. травы). Чтобы кожа тела не шелушилась, используйте увлажняющее молочко или специальные масла для тела (их нужно наносить не позже, чем за час до выхода на улицу). Обновить кожу помогут скрабы и пилинги, однако их лучше делать раз в неделю. Почаще балуйте себя ваннами с ароматическими маслами (для релаксации можно зажечь свечи и включить спокойную музыку). При усталости и раздражении добавьте в ванну 3-4 капли лавандового масла, при стрессах и сильном напряжении  - 2 капли сандала, герани или розы, для бодрости - 3 капли любых цитрусовых масел. При мышечных и суставных болях поможет  кедровое масло. А лучше сходите на массаж. Хоть сейчас это и затратно, зато вы почувствуете себя, как после отпуска - расслабленными и спокойными. Ежедневно выпивайте  1,5 л воды. Откажитесь от фаст-фуда, ешьте здоровую пищу.

Советы на все времена

Чтобы не заработать морщинки, выбирайте крем с солнцезащитными фильтрами в составе или тональную основу с SPF.  Выберите увлажняющий (лучше на масляной основе) и питательный крем, подходящий вашему типу кожи. Не умывайтесь мылом.  Позаботьтесь о коже рук, почаще мажьте её кремом. Не забывайте надевать перчатки, иначе сухих чешуек и красных пятен не избежать. Густая шевелюра - предмет зависти многих женщин. Чтобы волосы не портились и не выпадали, в помещении и транспорте снимайте головной убор. Замените пластмассовые расчёски деревянными. От «пластмассы» волосы электризуются и ломаются. Не забывайте о репейном и крапивном маслах, которые когда-то выручали наших бабушек. Рецепт: 2 ст. ложки крапивы залить кипятком (200 мл) и настаивать 15 минут. Полученный отвар процедить и добавить в него 2 ст. ложки репейного масла. Смесь взбить и нанести на волосы. На 30 минут укутать их полотенцем. Любительницам пользоваться репейным маслом нужно учесть, что оно наносится на волосы только подогретым. 

Милые женщины, запомните, что все труды пойдут насмарку, если на лице нет улыбки, а в душе скребут кошки. Поэтому желаем вам хорошего настроения в эти холодные дни.

 

 

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

 Герои нашего времени. Энергия, входновение, творчество
Самое интересное в регионах