Больше 50 тысяч человек в 33 регионе стояли на диспансерном учете с нарушением зрения в прошлом году. Свыше половины из них – дети и подростки. А в России почти каждый второй житель страдает от плохого зрения. Столь тревожную статистику опубликовал облздрав ко Всемирному дню зрения, который отмечают 11 октября.
В ходе диспансеризации и профилактических осмотров в 2017 году выявили 2648 человек с болезнями глаза и его придаточного аппарата. У многих владимирцев проблемы со зрением начинаются еще в школьном возрасте — их отмечают примерно у 4% детей. К окончанию школы эта цифра возрастает в 10 раз.
Врачи настоятельно рекомендуют регулярно проверять свое зрение. Ведь примерно 80% случаев слепоты можно было избежать, если бы его начали лечить вовремя.
Отказ от курения станет отличной профилактикой болезней глаз. Также офтальмологи напоминают о пользе продуктов, укрепляющих сосуды сетчатки: черника, черная смородина, морковь, зелень и печени трески.
Чтобы сберечь свое зрение, ограничьте время использования компьютера и просмотра телевизора. Особенно опасны для зрения игры на смартфонах и планшетах. А вот физическая активность наоборот уменьшит риск того, что зрение может испортиться – бегайте, плавайте или же просто гуляйте на свежем воздухе не менее 40 минут в день.
Смотрите также:
- Мы все под угрозой. Ежедневно медики фиксируют 109 случаев заражения СПИДом →
- Владимирским библиотекарям рассказали о важности вакцинопрофилактики →
- Мал, да опасен. Что делать, если присосался клещ →