Магнитные бури в октябре 2026: график по дням и часам, когда ждать

Октябрь 2026 года в целом выдался спокойным для метеозависимых людей — сильных геомагнитных штормов в первой половине месяца не было. Однако вторая половина месяца принесёт несколько периодов повышенной активности, когда самочувствие может ухудшиться. Публикуем график магнитных бурь на октябрь 2026 по дням, а также советы, как пережить неблагоприятные даты. Подробнее в материале vlad.aif.ru​. 

Прогноз магнитных бурь составляется Лабораторией солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН. Он носит предварительный характер: точную информацию о приближении бури ученые получают за несколько дней, поэтому данные могут корректироваться. 

Что такое магнитная буря простыми словами

Магнитная буря — это возмущение магнитного поля Земли, вызванное вспышками на Солнце.

Ученые предупредили о возможной вспышке высшего класса на Солнце Подробнее

Календарь магнитных бурь: октябрь 2026 по дням

По прогнозу, наиболее заметные возмущения в октябре ожидались 2 октября, а следующая серия — с 21 по 24 октября. Ориентировочный график на оставшуюся часть месяца:

Какие дни самые опасные для метеозависимых

По данным прогнозов, самым неспокойным периодом в оставшейся части октября станет 21–24 октября. На 22 октября, по расчетам специалистов, возможен выход на уровень слабой бури G1 (Kp до 5), а 23–24 октября геомагнитная активность останется повышенной.

Именно в эти дни людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и хроническими болезнями стоит быть внимательнее к самочувствию.

Как пережить магнитные бури: советы врачей

• Соблюдайте режим сна — недосып усиливает реакцию на возмущения.
• Пейте больше воды — обезвоживание ухудшает состояние.
• Исключите алкоголь и кофе в неблагоприятные дни.
• Не перегружайте организм — отложите интенсивные тренировки и стрессовые дела.
• Держите под рукой лекарства — метеозависимым с гипертонией врачи советуют контролировать давление чаще.
• Гуляйте на свежем воздухе — лёгкая прогулка помогает лучше, чем лежание в постели.

Что важно помнить

Магнитные бури уровня G1–G2 большинство здоровых людей не замечают — влияние сильнее ощущают пожилые, гипертоники и люди с хроническими болезнями.

Физик Эйсмонт рассказал, как пережить магнитную бурю Подробнее

Прогноз не точен на месяц вперед. Актуальную геомагнитную обстановку на конкретный день всегда проверяйте на сайте Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН.

Оперативные новости и интересные материалы — в наших соцсетях Вконтакте и Max.