Со скольких лет человек считается пожилого возраста в 2026 году?

Сегодня, 1 октября, во Владимире и по всей России отмечается Международный день пожилых людей. Самое время разобраться, какой возраст официально считается началом «пожилого» периода, чем он отличается от пенсионного и почему в регионе старшее поколение все чаще выбирает активный образ жизни. 

Какой возраст считается пожилым

Граница, с которой начинается пожилой возраст, одинакова для Владимира, всей России и большинства стран мира. Согласно классификации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которую использует и российская статистика, пожилыми считаются люди с 60 лет.

Официальная возрастная периодизация ВОЗ выглядит так:

• Молодой возраст: 25–44 года;
• Средний возраст (зрелость): 45–59 лет;
• Пожилой возраст (ранняя старость): 60–74 года;
• Старческий возраст (старость): 75–89 лет;
• Возраст долгожителей (поздняя старость): 90 лет и старше.

Таким образом, житель Владимирской области официально вступает в пожилой возраст, достигнув 60 лет. Эта периодизация не менялась и остается актуальной в 2026 году.

Пожилой возраст и пенсионный: в чем разница

Важно не путать эти понятия. Пожилой возраст — медицинская и демографическая категория, основанная на физиологических изменениях организма. Пенсионный возраст — юридическое понятие, которое устанавливает право на получение пенсии.

В России эти границы давно не совпадают: пенсионный возраст поэтапно повышался, тогда как «пожилой возраст» по ВОЗ по-прежнему начинается с 60 лет. Поэтому человек может считаться пожилым по классификации врачей, ещё не достигнув пенсионного возраста.

Почему в разных источниках цифры отличаются

В интернете встречаются разные цифры: одни называют пожилым возраст с 60 лет, другие — с 65. Причина — в двух параллельных системах:

• ВОЗ в основной возрастной периодизации начинает пожилой возраст с 60 лет;
• ООН в ряде демографических документов использует порог 60 лет, а в отдельных странах применяется отметка 65 лет.

В российской официальной статистике и медицинской практике за основу берут классификацию ВОЗ — с 60 до 74 лет.

День пожилого человека — 1 октября 2026 года

Международный день пожилых людей отмечается ежегодно 1 октября. В 2026 году он выпал на четверг. Праздник учреждён Генеральной Ассамблеей ООН в 1990 году (резолюция 45/106), а впервые его отметили в 1991-м. В России День пожилых людей официально отмечается с 1992 года.

В этот день по всей стране проходят концерты, выставки и благотворительные акции для старшего поколения. Во Владимирской области пенсионерам, например, бесплатно открыли двери музеи, а в учреждениях прошли праздничные встречи и мастер-классы.

Фестиваль «10 000 шагов к жизни» в Муромцево

В канун праздника, 30 сентября 2026 года, в посёлке Муромцево Судогодского округа уже в 5-й раз прошёл фестиваль «10 000 шагов к жизни». Акция собрала более 150 энтузиастов пожилого возраста на территории усадьбы Храповицкого.

Программа оказалась насыщенной: лекции о здоровом образе жизни, консультации врачей, интерактивные площадки, песни, танцы и мастер-классы. Активная часть включала разминку, гимнастические упражнения и флешмоб от Судогодского комплексного центра социального обслуживания населения, а кульминацией стала скандинавская ходьба — 10 000 шагов по усадьбе сделал каждый участник.

Участники фестиваля личным примером доказывают, что старшее поколение ничем не уступает молодёжи. Многие занимаются скандинавской ходьбой, плаванием, танцами и фитнесом круглый год.

Программа «Активное долголетие» в регионе

Во Владимирской области с 2019 года реализуется программа «Активное долголетие», направленная на то, чтобы сделать жизнь старшего поколения более насыщенной и позитивной. В регионе строятся современные пансионаты, развивается «серебряное» волонтёрство и проекты для пожилых людей.

По данным статистики, почти треть жителей Владимирской области уже достигли пенсионного порога. А уже со следующего года во всех субъектах страны появятся центры медицины здорового долголетия и их филиалы на базе действующих медицинских организаций.