Владимир, 6 августа – АиФ-Владимир. Жителей Владимира приглашают в парк «Дружба» на бесплатные занятия скандинавской ходьбой.
Тренировки будут проходить весь август по субботам, начиная с 8 августа, сообщает пресс-служба администрации областного центра. Сбор желающих в 9.30 у сцены.
Участие в занятиях бесплатное, а палки для ходьбы можно взять напрокат непосредственно в парке.
Медики говорят, что скандинавская ходьба эффективнее обычной ходьбы и безопаснее бега, не имеет ограничений и идеально подходит для похудения, оздоровления, восстановления после болезней, операций и травм.
Во время ходьбы с палками задействовано почти 90% мышц, что позволяет сжигать больше калорий, чем при обычной ходьбе. Благодаря опоре на палки снимается дополнительное напряжение с коленных суставов и позвоночника, что делает этот вид фитнеса незаменимым и доступным для людей с больными суставами и проблемами опорно-двигательного аппарата. Кроме того, скандинавская ходьба усиливает метаболизм, помогает бороться с последствиями стрессов, снимает напряжение, улучшает работу внутренних органов и улучшает состояние организма в целом.
На Никитском бульваре во Владимире покажут фильм «О чем говорят мужчины» 
Во Владимире во второй раз пройдёт фестиваль плова 
Биатлонист из Гуся-Хрустального стал и.о. министра спорта Иркутской области 
В Кольчугине открылась площадка для занятий экстремальными видами спорта 
Владимирцы взяли бронзу на первенстве России по бильярдному спорту