Превращение в девушку, или Чем должна научить мама

От того, как идет развитие девочки в подростковом возрасте, во многом будет зависеть, сможет ли она успешно выносить и родить ребенка, когда станет взрослой.

Наш эксперт – руководитель отделения гинекологии детского и юношеского возраста ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. В. И. Кулакова», главный внештатный гинеколог детского и юношеского возраста Минздрава РФ, доктор медицинских наук, профессор Елена Уварова.

Пора созревания

В период полового созревания, а это происходит в возрасте от 9–10 до 14–15 лет, у большинства в 12 лет, у девочки появляются первичные половые признаки: сначала начинают расти молочные железы, потом волосы в подмышечных впадинах и на лобке. Примерно за год до появления первой менструации (менархе) могут наблюдаться беловатые выделения: они вырабатываются под действием половых гормонов и служат для очищения и увлажнения влагалища.

Через два-три года после появления первых признаков полового созревания у девочки начинается менструация.

Время появления менархе зависит от наследственности, физического развития (чтобы менструация пришла вовремя, к 12 годам девочка должна весить 45 кг), национальности (представительницы южных народов созревают раньше), конституции, питания, перенесенных заболеваний. В норме менструация должна начаться до 15 лет. Регулярный менструальный цикл чаще всего устанавливается сразу, но иногда процесс затягивается до двух лет.

Ой, болит!

Часто девушки жалуются на сильные боли внизу живота в начале менструации. Боли могут быть вызваны сокращением матки и нехваткой нейромедиаторов, нейтрализующих болезненные ощущения. Причиной могут быть также маленькие размеры половых органов, недостаточность гормонального фона, сопутствующие воспалительные процессы. В зависимости от причины при болях помогают спазмолитики, нестероидные противовоспалительные средства и даже гормональные препараты. Но лекарство может назначить только врач.

Опасные игры

Некоторые девушки получают первый сексуальный опыт из любопытства и относятся к половой жизни несерьезно, как к игре. Нельзя допустить, чтобы лучшими советчиками для дочери в интимных вопросах стали ее подруги, ведь ранняя беременность ведет за собой множество осложнений, которых не бывает у взрослой женщины. И роды, и аборт для несовершеннолетних не только тяжелое физическое, но и психологическое испытание. Кроме этого у девушки, рано начавшей сексуальную жизнь, к сожалению, есть большой риск заразиться заболеваниями, передаваемыми половым путем (гонорея, трихомониаз, сифилис, хламидиоз, генитальный герпес), вирусами гепатита С и В и даже СПИДом.

Вредные привычки и их последствия

Многие девочки-подростки беспричинно считают себя «ужасно толстыми» и самозабвенно худеют. Но у организма свои понятия о нормальном весе, и при похудании за один месяц на 10% ему начинает не хватать энергетических запасов, поэтому он из экономии «отключает» менструацию, как бы впадает в детство.

Организм перестает формироваться по взрослому типу, а нарушения белкового, жирового и углеводного обмена плачевно сказываются и на общем состоянии девочки. Для возвращения в нормальную жизнь иной раз требуется 3–5 лет.

А курение в подростковом возрасте уже через 5 лет так истощает фолликулярный аппарат, как будто у девочки удален один яичник. И когда ей придет время создавать семью и рожать детей, с зачатием могут возникнуть большие проблемы.

АиФ. Здоровье рекомендует

Чему должна научить мама свою дочку.

Вести дневник менструаций. Рассказать, что в норме месячные приходят через 21–42 дня. Для каждой девочки этот интервал индивидуален. Продолжаться они должны от 3 до 7 дней.

Рассказать о гигиене во время менструаций.

Предупредить, что в дни менструации лучше не заниматься плаванием, поднятием тяжестей, гимнастикой.

Объяснить, что с 14 лет девушке рекомендуется посещать врача-гинеколога один раз в год. И потом, когда она станет взрослой, этот график нарушать не стоит.

Читайте в соцсетях!