Владимир, 10 апреля – АиФ-Владимир. Психическое состояние жителей Владимирской области вызывает опасение медиков – в 2017 году из-за депрессии жизнь самоубийством покончили 289 человек.
Врачи констатируют, если бы эти люди своевременно получили психологическую помощь, их жизни можно было спасти.
Как отмечают в пресс-службе регионального департамента здравоохранения со ссылкой на данные ВОЗ, депрессия – второй по распространенности фактор, приводящий к нетрудоспособности или утрате здоровья. Она признана главной причиной самоубийств, а среди причин смертности в возрастной группе 15 - 29 лет доля суицидов занимает второе место после ДТП. При этом 75% людей, страдающих глубокой депрессией, не получают адекватного лечения – как из-за невнимания врачей, так из-за собственного необращения за помощью.
Психиатр Областной психиатрической больницы №1 Ольга Сурикова отметила, что депрессия сопровождается постоянным унынием, потерей интереса к видам деятельности, неспособностью выполнять повседневные дела. Также отмечается снижение аппетита, упадок сил, сонливость или бессонница, тревога, снижение концентрации внимания, нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, мысли о самоубийстве.
Если подобное состояние продолжается более двух недель, это повод обратиться к врачу или психологу.
Специалисты подчеркивают, что депрессия может случиться у любого человека, и это не проявление слабости. Расстройство лечится разговорной психотерапии или антидепрессантами, или же сочетанием этих двух методов.
Медики советуют продолжать заниматься делами, которые приносили радость до болезни. Нельзя самоизолироваться, нужно обязательно контактировать с семьей и друзьями. Хорошо также заниматься физическими упражнениями, даже если речь идет о небольшой прогулке, придерживаться обычного режима питания и сна. Стоит отказаться от употребления алкоголя. Он лишь разрушает организм и усугубляет депрессию.
Психолог Областного наркологического диспансера Наталья Шалимова перечислила основные симптомы депрессии у детей - замкнутость, раздражительность, частые слезы, проблемы с концентрацией внимания в школе, потеря аппетита или нарушения сна.
При депрессии ребенка важно оградить от чрезмерного стресса, дурного обращения и насилия. Обсуждайте с ребенком, что с ним происходит дома, в школе или вне школы. Попытайтесь выяснить, что его беспокоит, поговорите с людьми, которые знают вашего ребенка и которым вы доверяете.
«Решающее значение имеет не то, сколько времени уделяют родители детям, а качество этого общения», – подчеркнула Наталья Шалимова.
Сейчас на диспансерном психоневрологическом учете состоят 14332 жителей владимирского региона. Показатель заболеваемости психическими расстройствами и расстройствами поведения в области в 2016 году составил 572,7 на 100 тыс. населения, что примерно на уровне среднероссийского показателя. Всего в прошлом году первичную консультативно-лечебную помощь психиатров и психотерапевтов получили 26037 жителей региона.
Наиболее распространенными являются психические расстройства непсихотического характера (неврозы, расстройства личности и другие легкие психические расстройства) – 47,9%. Чуть более 33% составляют тяжелые психические расстройства — психозы, слабоумие, шизофрения. Умственная отсталость диагностирована у 19% состоящих на учете пациентов.
Медики напоминают, что во Владимирской области действуют круглосуточные «телефоны доверия» - 8 (800)2000-122 и (4922) 33-33-33, - позвонив по которым, каждый человек, оказавшийся в кризисной ситуации, может получить психологическую помощь. Также можно обратиться по «телефону доверия» (4922) 32-46-33 к дежурному врачу-психиатру Областной психиатрической больницы №1.
Кроме того, психологическую помощь детям, подросткам, их родителям, а также тем, кто столкнулся с проблемами в воспитании несовершеннолетних, психологическую помощь окажут и в МБУ «Молодежный центр» (ул. Безыменского, 9в). Телефон - (4922) 45-69-74.
Долой депрессию! Где живут счастливые люди 
Жизнь без оптимизма. Владимирцы впали в депрессию из-за нехватки денег 
Осень - не для грусти. Как побороть хандру 
Любовное расставание. Как вывести себя из депрессии после разрыва 
Европейцы чаще всего не работают из-за депрессии